提个醒：吃胡萝卜有1大禁忌，却有很多人不清楚，别犯错误了

提个醒：吃胡萝卜有1大禁忌，却有很多人不清楚，别犯错误了

在生活中，常吃胡萝卜好处多多，它含有果胶、淀粉、无机盐、多种氨基酸、蔗糖、淀粉、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2等营养元素，其中胡萝卜中含有大量胡萝卜素，吃胡萝卜最好油炒或与肉同炖。胡萝卜素怕酸，吃胡萝卜切忌放醋哦，会让食物流失营养价值，吃了也是白吃，可能还会对人们的健康造成不利的影响，你可知？

今天小编推荐一道胡萝卜炒五花肉做法，希望你们能喜欢哦！

材料：胡萝卜300克，五花肉150克、青椒片，葱段、食用油100克，精盐、味精、酱油适量。

①五花肉切片，青椒切片，葱切段。

②炒锅座火烧热，下入食用油100克，放入五花肉煸至金黄，沥出多余油份。

③下入胡萝卜片同炒片刻，再放入青椒片稍炒。

④待胡萝卜片八成熟时，放入适量的盐、味精和酱油调味，再下入葱段稍炒，即可出锅。

你们有吃过胡萝卜炒五花肉吗？没吃过的话，不妨可以试试哦！