时蔬肉肠:里面添加了山药、土豆、胡萝卜、猪瘦肉,口感丰富
时蔬肉肠适合11 个月以上的宝宝
好吃的肉肠来了,里面添加了山药、土豆、胡萝卜、猪瘦肉,口感丰富,吃起来一点都不干,而且营养也翻倍,宝宝用手拿着就能吃,有空可以试一试哦。
食材清单
山药50 克
土豆50 克
面粉30 克
胡萝卜30 克
猪瘦肉120 克
生姜片适量
烹饪步骤
步骤 1
1. 准备食材。
步骤 2
2. 猪肉切块。
步骤 3
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3. 放入生姜片、冷水,腌制 10 分钟。
步骤 4
4. 土豆切块,备用。
步骤 5
5. 山药切块,备用。
步骤 6
6. 胡萝卜切丁,备用。
步骤 7
7. 山药和土豆,放入锅中,大火蒸 20 分钟。
步骤 8
8. 山药、土豆和猪肉加入辅食机。
步骤 9
9. 打成泥。
步骤 10
10. 加入胡萝卜。
步骤 11
11. 加入面粉。
步骤 12
12. 搅拌均匀。
步骤 13
13. 放入裱花袋,剪小口。
步骤 14
14. 模具内面涂油。
步骤 15
15. ji肉肠。
步骤 16
16. 小勺沾水,抹平。
步骤 17
17. 加盖。
步骤 18
18. 放入蒸锅,大火蒸 20 分钟。
步骤 19
19. 取出,冷却。
步骤 20
20. 倒扣,脱模。
步骤 21
21. 好吃又美味的肉肠就做好了,快让宝宝尝尝看。
小贴士
肉肠模具没有的话,也可以用略有深度的碗,铺上肉泥,蒸熟后切小条。
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