时蔬肉肠:里面添加了山药、土豆、胡萝卜、猪瘦肉,口感丰富

Connor 币安app 2022-10-31 125 0

时蔬肉肠适合11 个月以上的宝宝

好吃的肉肠来了,里面添加了山药、土豆、胡萝卜、猪瘦肉,口感丰富,吃起来一点都不干,而且营养也翻倍,宝宝用手拿着就能吃,有空可以试一试哦。

食材清单

山药50 克

土豆50 克

面粉30 克

胡萝卜30 克

猪瘦肉120 克

生姜片适量

烹饪步骤

步骤 1

1. 准备食材。

步骤 2

2. 猪肉切块。

步骤 3

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3. 放入生姜片、冷水,腌制 10 分钟。

步骤 4

4. 土豆切块,备用。

步骤 5

5. 山药切块,备用。

步骤 6

6. 胡萝卜切丁,备用。

步骤 7

7. 山药和土豆,放入锅中,大火蒸 20 分钟。

步骤 8

8. 山药、土豆和猪肉加入辅食机。

步骤 9

9. 打成泥。

步骤 10

10. 加入胡萝卜。

步骤 11

11. 加入面粉。

步骤 12

12. 搅拌均匀。

步骤 13

13. 放入裱花袋,剪小口。

步骤 14

14. 模具内面涂油。

步骤 15

15. ji肉肠。

步骤 16

16. 小勺沾水,抹平。

步骤 17

17. 加盖。

步骤 18

18. 放入蒸锅,大火蒸 20 分钟。

步骤 19

19. 取出,冷却。

步骤 20

20. 倒扣,脱模。

步骤 21

21. 好吃又美味的肉肠就做好了,快让宝宝尝尝看。

小贴士

肉肠模具没有的话,也可以用略有深度的碗,铺上肉泥,蒸熟后切小条。

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