三种高质量陪伴孩子的方法

家长日常做可以做哪些，高质量陪伴孩子的生活呢？

一、一起和孩子做游戏

让家庭成员一起参与进来做游戏，比如踢皮球、角色扮演、猜谜语等，在游戏的过程中家庭充满愉悦气氛，让孩子变得活泼、开朗；而游戏中的一次次胜利，也有助于孩子培养出自信的品格。

二、把握住用餐时间

白天父母上班、孩子上学，吃饭是一天中家人团聚的时刻，家长可别习惯在饭桌上教育孩子，要多谈些开心的事情，这样既能增进孩子食欲，又能促进亲子感情。

三、抓住睡前时光

睡前是人最放松的时间，家长可以抽这个时间和孩子聊聊心，及时了解他这一天的经历，如果遇到了不好的事情，家长也能帮助解答。

不要总说自己忙、没时间陪伴孩子，孩子的童年只有一次，等他步入青春期，你想陪伴他都不搭理你！多利用碎片时间，对孩子进行高质量的陪伴，增加他内心的安全感，能让他成为一个更优秀的人！